京都の生活點滴

2015年5月12日星期二

餵母乳的艱苦經歷

日本好鼓勵餵母乳，在Kiko 出生第一天便教我開始試餵母乳，可是可能我太緊張，姿勢不太正確結果第一天便弄傷乳頭，接下來便是每天痛苦的開始...

初生嬰兒每兩小時便要吃一次奶，即是每兩小時便要劇痛一次，而且傷口即使不餵哺時也是會痛的，要是不繼續餵又會不能上奶，為了給Kiko最好的營養和抗體唯有咬緊牙關忍痛餵下去。

醫院有提供奶粉，有時晚上太痛也可餵奶粉，讓傷口休息下，但傷口仍是不能痊癒。回家後幸好我媽咪在，她很支持我餵母乳，為了能讓我有更多奶，每天煲魚湯給我，又為我按摩放鬆，我才能堅持下去！

聽剛生BB的香港朋友有很多奶還可以pump出黎存起等屋企人幫手餵，可惜我我奶只夠她每餐吃，餵完後想再pump出來存放根本無可能，加上少奶pump得好慢好花時間，唯有繼續埋身餵...

雖然很痛，但餵母乳真係好sweet,而且出街好方便不用帶奶粉奶樽等。我努力堅持到Kiko個半月才不再痛，期間是靠每次只一邊直接餵另一邊pump出用奶樽餵，等傷口可以慢痊癒，比較麻煩但傷口痊癒後我便可真正享受餵母乳的樂趣了。

日本商場和百貨公司一後都有很好的授乳設施，有獨立授乳室，餵奶粉亦有熱水供應，還有嬰兒車免費借用，真的很方便。

這便是aeon mall的獨立授乳室，可放bb車，我媽咪還可一起入去，空間很大😊

2015年5月11日星期一

Kiko 一個月

我媽媽說Kiko十分疼我，比預產期早了十天出生，讓我媽咪可以照顧足我一個月。原本我安排媽咪11月頭來日本等我可以帶她走走了解下環境，但因她只有一個月假，早來即要早走，不能陪我坐完月，誰知Kiko早了出世，媽咪便可以照顧足我們一個月了😁

幸好有我媽咪來日本幫手，剛回家時真我很幸苦，不夠睡，不停餵奶換片，真的有點抑鬱，加上在這裡沒有什麼朋友，感覺很孤單... 要是沒有我媽咪在，我不知如何挺過來。

kiko滿月時已是京都的紅葉季節，我們第一之一起外出用膳並賞紅葉🍁🍁

真的要讚一下我媽咪，雖然她語言不通，但她很大膽有空時不停自己四處遊玩shopping,讓我不用擔心她悶，現在她覺得自己是京都通了😂😂

2015年5月10日星期日

迎接我們我的新成員

2014年10月30日零時，睡夢中特然有點肚痛，但大倦了沒有理會。早上7時起來還是有點痛，但聽說有很多是假陣痛，我想休息一下應該沒事，加上早幾日前才做產檢。醫生說BB應該不會提早出來，預產期明明是11月11日還早呢...

早上還要去領取新的外國人身份證，雖然有點痛但還是去了，但途中越來越痛呢，回家時心想可能真的是陣痛了，記得人們說要痛很久才可生，沒氣力不行，還去買了McDonald吃，回家後先洗澡，打電話叫的士，好在日本的士服務很好很快便有車在樓下等我，醫院也只是幾分鐘路程，上車後才發訊息告訴老公我去醫院了，但其實我還不太肯是真陣痛，雖然越來越痛😛

結果中午一點左右到達醫院，陣痛突然越來越強烈，護士即打電話叫我老公立即到醫院，他四點左右到，BB5點半便出來了，幸好他趕得及來看BB出生。

雖然陣痛時沒老公在身邊，但有一個助產士一直陪著我，教我抖氣節奏，又幫我按摩減輕痛楚，我真心覺得比什麼也不懂做的旦那陪還好😏

生完BB要留院6天，由第二晚開始BB便會跟我睡同一間房，期間護士會教如何餵人奶，幫BB沖涼等。伙食也很好，每天也很期待吃飯時間😋

留院的六天雖然傷口仍痛，但一日三餐有人照顧，照顧BB又有護士幫手，算是可以好好休息下，回家才是辛苦的開始👻

2014年2月16日星期日

札幌雪まつり 2014

今次去札幌除了滑雪, 因撞啱雪まつり在這段其間舉行, 無理由唔去睇下咁浪費既。離開定山溪我們便回到札幌市, 今次入住 Hotel Resol Trinity Sapporo, 就在大通公園對面, 步行只需1,2分鐘, 房間雖少, 但頂樓有個很美的浴場, 可看到雪祭會場, 玩完一日來個熱辣辣的浸浴真是消除疲勞的最佳方法。

雪祭在大通公園舉行, 由1丁目至12丁目面積十分大, 沿途除了有各式各樣的冰雕, 還有很多小食攤檔, 售賣北海道美食, 熱飲等, 行完還可以上Sapporo tower 睇下札幌夜景。

雪祭還會有ski 同 snowboard 花式表演，有些表演者只是十歲左右的小孩真的很厲害😁

2014年2月11日星期二

札幌國際滑雪場

一月份時跟日本朋友到群馬縣滑雪, 當時朋友問我覺得d雪質如何, 我說我懂分辨, 跟之前滑的差不多。到了北海道試過粉雪後终於明白好和一般的分別, 原來真的那麼大分別。

札幌國際滑雪場雖然不及二世古出名和大, 但雪道很闊而且不是太斜, 很適合我這種剛學識的人練習。而且Gondola lift直達山頂, 不用搭Chair lift受盡寒風才上到山頂。

休息時更要飲番柸消除疲勞啦!

Jozankei View Hotel 附近有前往 Sapporo International Ski Resort 的巴士, 不用預先買票, 上巴士後才跟票務只買便可。票務員會sell乘客買滑雪套票, 我們沒有買因價錢跟在滑雪場買沒有分別, 誰知到滑雪場後發現有情人節特惠套票, 幸好沒有在巴士上買呢~~

Sapporo International Ski Resort
https://www.sapporo-kokusai.jp/en/

到北海道滑雪一直是我其中一個夢想, 在香港時冬天永遠係公司最難攞假的季節, Feb 8-11趁主人有四連休, 終於可以達成心願一嘗 powder snow 上滑雪的滋味。

原本跟主人想到最出名的二世古, 可惜因我們遲訂大部份酒店都full了, 唯有放棄二世古, 改到較近札幌市的 Sapporo Kokusai Ski Resort, 並選宿泊於有溫泉的 Jozankei View Hotel.

定山溪Jozankei是札幌有名的溫泉地, 而且近札幌市(巴士約一小時)和滑雪場(巴士約半小時)。今次宿泊的 Jozankei View Hotel 最大優點是價錢不貴, 50000yen已包二人兩晚住宿,早晚餐及溫泉任浸, 缺點是酒店有點舊, 而且有不少香港及內地旅行團入住, 但我覺得不是大問題。

酒店有和式及洋式兩種房間選擇

窗外的雪景很美

酒店門前有到千歲機場及札幌市巴士站, 很方便。酒店亦有shuttle bus到札幌市, 但要預先訂位, 而且很快滿座。

酒店有室內及露天風呂, 分別設於B2及頂層16樓, 男女湯會在不同時段交替使用。

Jozankei View Hotel

http://karakami-kankou.jp/en/jv/

2014年1月20日星期一

京都駅附近的沖繩料理アダン

我很喜歡沖繩, 幾年前去過旅行後便愛上它, 不只那裡的陽光與海灘, 還有沖繩料理。在香港時也經常光顧古酒家EN及禪八, 在京都也有不少沖繩料理, 今次經日本朋友介紹試了アダン京都駅店。地點很方便, 從京都駅中央口出往yodobashi camera 徬的小街。

店內面積不大, 分Bar枱和普通枱, 有不少沖繩裝飾, 除了沖繩小食, 火鍋, 泡盛等, 還有魚生。